神戸市東灘区、岡本、摂津本山にある心療内科、精神科の佐々木医院

月経前症候群(PMS) / 月経前不快症候群(PMDD)

月経前症候群(PMS)とは、

月経（生理）の約2週間前（排卵日）頃から身体症状や精神症状が生じ、

月経（生理）がくると数日以内に症状がやわらぐか、消失し、
その後約2週間は症状がでない

という特徴があります。

月経前不快症候群(PMDD)はPMSの中でも特に身体症状や精神症状が強いもので、不安定な情緒を身近な親しい人たちにぶつけて、情緒的な摩擦が起こってしまいます。

月経前症候群(PMS) / 月経前不快症候群(PMDD)の精神症状

イライラ・抑うつ気分・不安感・高揚感

睡眠障害・のぼせ・めまい

食欲不振・過食・だるさ・強い眠気など

月経前症候群(PMS) / 月経前不快症候群(PMDD)の身体症状

頭痛・腹痛・腰痛

肌荒れ、ニキビ、どうき、便秘、下痢

乳房痛や乳房の張り、腹部の張りなど

月経前症候群(PMS) / 月経前不快症候群(PMDD)の原因

まだはっきりとわかっていません。

排卵後に女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロンなど）が急激な変化
神経伝達物質（主にセロトニン）の異常

などの説が考えられています。

月経前症候群(PMS) / 月経前不快症候群(PMDD)になりやすい性格

神経質、まじめで几帳面、完璧主義、負けず嫌い、自分に厳しい

執着心が強い、嗜好品の量が多い、コンプレックスがある

自我が強い、我慢するタイプ、こだわりが強い、感情をあまり表に出さない

生活リズムが変則的、依存が強いもの（酒、タバコ、食べ物、人、性交渉）がある

生理はわずらわしいと考えている、いつもなんとなく体調が悪い

自律神経のバランスが悪い、ストレス関連疾患を患ったことがある

月経前症候群(PMS) / 月経前不快症候群(PMDD)の治療法

生活スタイルの見直し、身体のメインテナンス・ストレス解消法

現在の生活習慣についてお話をうかがい、個々の症状に合った改善方法を見つけていけるようサポートいたします。

薬物療法

鉄剤・ビタミン剤
頭痛・腰痛などの痛みに・・・鎮痛剤、頭痛薬
むくみが強い場合・・・利尿剤
イライラ、抑うつ、不安に・・・抗不安薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬など
漢方薬